喝紅酒好處多多
本草綱目記載:「葡萄釀酒,暖腰身、駐顏色、治補血、耐寒。」
每日小飲一杯葡萄酒,可降低一半的心臟和血管疾病罹患率。葡萄酒中有酚類化合物,主要是由葡萄中的花青素及單寧所構成。適量飲用葡萄酒有益健康、補充鐵質、養顏美容、防止老化。法國婦女多半能保持身材苗條美麗,乃因紅葡萄酒中的單寧,能消解脂肪、暢通血路,使血液保持弱鹼性,強化微血管,使皮膚保持柔嫩、有彈性。

葡萄酒含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素(A、B、E、C、B群比鮮奶高出一倍以上)及礦物質(鈣、鎂、磷、納、鉀、氯、硫、鐵、銅、鋁、鋅、碘、鈷)等營養成份,可以補血,降低血液中膽固醇,供給能量, 補充消耗,維持正常之機能,促進血液循環;尤其所含礦物質中,鉀與鈉含量之比,約為十比一, 可以降低血壓,美國醫學界認為經常適量飲用葡萄酒的人,少患心臟、血管疾病,較之滴酒不沾者更為健康長壽。
 
飲用葡萄酒的八大益處
 
1.
葡萄酒是唯一鹼性的酒精性飲品,可以中和現代人每天吃下的大魚大肉以及米麥類酸性物質。
 
2.美醫學方面的專家證實,
葡萄酒含有豐富的維生素及礦物質,可以補血、降低血中的膽固醇;尤其礦物質鉀和鈉,含量約為10比1,能預防心臟病和高血壓
 

3.紅葡萄酒可以抑制低密度脂蛋白(LDL)氧化,提升血中高密度脂蛋白(HDL),促進血液循環,預防冠心病。
 
4.紅葡萄酒中含有Flavonolids的抗氧化成分,可抗癌、抗衰老及預防血小板凝結成血管阻管。
 
5.紅葡萄酒中含有豐富的酚類化合物Procyanidols,可防止動脈硬化並維持血管的渗透性。
 
6.紅葡萄酒中含有豐富的單寧酸,可預防蛀牙及防止輻射傷害。
 
8.每天飲用2-3杯葡萄酒,可大幅降低心血管病病的發生率。